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Do primeiro treino ao hábito que gruda

Quatro passos simples entre baixar o app e não querer mais parar.

O Streak não pede configuração longa nem planejamento da semana inteira antes de servir para alguma coisa. O que está abaixo é o caminho real de uso, na ordem em que ele acontece: criar a conta, registrar o treino de hoje, ver a sequência de pé e trazer quem treina com você.

Só a primeira etapa é feita uma vez. As outras três são o que acontece toda semana, e nenhuma delas leva mais tempo do que guardar a garrafa de água.

  1. Crie sua conta e monte seu treino

    Cadastro grátis em menos de um minuto. Monte seu treino do seu jeito, com os exercícios que você já faz.

  2. Registre o treino do dia

    Cada treino registrado conta. É esse registro que alimenta sua sequência e seu histórico de evolução.

  3. Mantenha sua sequência e suba no ranking

    Treinou, a sequência continua. O calendário mostra sua frequência e o ranking mensal mostra quem está mais constante no mês.

  4. Treine com amigos e acompanhe sua evolução

    Veja o treino dos seus amigos, curta, comente e acompanhe sua própria evolução na galeria de progresso.

Depois dos quatro passos

Se a sequência faz sentido e você quer o detalhe, estas são as páginas que tratam cada parte por inteiro.

Pronto pra começar sua sequência?

Leva menos de um minuto pra criar sua conta e registrar o primeiro treino.

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